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Il apporte aussi de l’énergie, car il contient une vitamine D. Autrement dit, il peut renforcer les défenses immunitaires. Il vous aide plus particulièrement à combattre la grippe. - Protéger la peau : contenant de la vitamine E, ce fruit miraculeux permet de rendre toutes les imperfections de la peau et vous protège contre les ultraviolets. -
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En effet, au nombre des recettes qu’il faut, on a besoin de quelques kilogrammes de chou-rave, des oignons, de l’huile olive, d’ail, du persil, du sel poivre, de crèmes et parfois du sucre pour ceux qui aiment la douceur. Alors, après que les ingrédients sont présents, il faut entamer la préparation.